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にきびを治す方法やニキビケアについて

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ニキビ跡の洗顔方法


にきびが跡になるにも、白、黒、赤、黄などニキビの種類によって効果的な薬や対処法がかわってきます。 でも基本は洗顔で跡をつくらないことですね。


今回はまず、ニキビ跡を作らないための洗顔法をご紹介しますね♪




ニキビ跡の洗顔時には、しっかりとした泡をつくります。 たっぷりの泡を手の平にのせて顔を挟むようにして、肌の汚れを泡で落とすように優しく洗ってください。この時、手の力でこすらないようにしましょう。 まず、頬からあごのラインのUゾーンは乾燥しやすいので先に洗って、その後鼻や額の皮膚の脂が多い部分を洗ってください。

洗顔した後は肌が突っ張っているので保湿が必要です。また、皮脂の過剰分泌を抑えるためにも保湿が大切なので、化粧水をたっぷりつけてください。コットンに化粧水を十分含ませて、肌の上に3分くらい貼ってコットンパックをするとより効果的です。特に、大人ニキビができやすい方は、浸透型のビタミンC配合の美容液がおすすめですよ。

この動作はメイクを落としてから毎日行なうのですが、ほとんどの男性はやっていないと思います。でも、男性も同じように洗顔をして、その後の保湿もしっかりと行わないと、ニキビに悩まされるポイント。と言ったら言い過ぎでしょうか?モテ男になるためにも、毎日ちゃんとスキンケアを行いましょう。

ニキビ跡には症状によって、色々な種類がありますね。今回は、ニキビの種類の解説紹介します。 「白ニキビ」は、初期のニキビで面疱(めんぼう)や「コメド」とも呼ばれます。毛穴の出口がまだふさがっていて、白や黄白色の小さなブツブツの状態であることから白ニキビと呼ばれています。

「黒ニキビ」は、白ニキビと同じように初期のニキビですが、白ニキビが少し悪化して毛穴が開いた時ですね。ニキビの黒を感じさせる先端が毛穴から見えることから黒ニキビと呼ばれます。大人ニキビが白ニキビや黒ニキビの初期の状態だったら、正しいケアをして毛穴を清潔にしていれば、炎症を起こさずにきれいに治すことができるのです。

「赤ニキビ」は、皮膚面が盛り上がった「丘疹」(きゅうしん)と称される炎症を起こしかけたニキビです。黒ニキビを放っておくと、皮膚の脂が毛穴に詰まってアクネ菌が増え、炎症が起きてしまうことで赤く腫れてしまいます。

「黄ニキビ」は、赤ニキビがさらに進行した最もひどい状態です。だから黄色い膿が毛穴の中に溜まって化膿し、痛みを伴います。黄ニキビを治すためにニキビをつぶすと、また同じ所からニキビができてしまいます。さらに、膿を生じているため周りの皮膚が色素沈着になってしまったり、跡が残ったりしてしまいます。

大人ニキビができたら、黄ニキビになるまで悪化させないように、洗顔、保湿、ビタミンCの補給という正しいお手入れをして、肌を清潔な状態に保ちましょう。




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